Um fim-de-semana prolongado com meditação e
práticas de tomada de consciência que exploram o
corpo como fonte de conhecimento e profunda
compreensão.
O retiro baseia-se na prática conhecida como "Focusing", uma forma experiencial de escutar a sabedoria e intuição contidas no corpo.
O retiro baseia-se na prática conhecida como "Focusing", uma forma experiencial de escutar a sabedoria e intuição contidas no corpo.
Orientação:
Manjudeva é professor de meditação há 8 anos e é um instrutor de Focusing qualificado.
Sagarapriya é praticante do budismo há 17 anos, orienta cursos e retiros de meditação e budismo.
Teremos um programa com Focusing, meditação, palestras, diálogo em grupo, tempo para passear e partilhar experiências.
O retiro será conduzido principalmente em inglês. Alguma facilidade em entender a língua será favorável, embora haja a possibilidade de tradução simultânea. As refeições são ovo-lacto-vegetarianas.
Onde: 4 Ventos - um centro de retiros perto da Tapada de Mafra
Como lá chegar: http://4ventos.org/contactos.html
Trazer: calçado para o campo e para andar dentro de casa; lanterna, tampões para os ouvidos.
Chegada:31 Outubro, sexta, entre as 16h-19h30 (jantar às 19h30 e introdução às 20h30)
Partida: 2 Novembro, domingo, a partir das 17h.
Informações sobre Focusing:
www.livingfocusing.co.uk
Manjudeva é professor de meditação há 8 anos e é um instrutor de Focusing qualificado.
Sagarapriya é praticante do budismo há 17 anos, orienta cursos e retiros de meditação e budismo.
Teremos um programa com Focusing, meditação, palestras, diálogo em grupo, tempo para passear e partilhar experiências.
O retiro será conduzido principalmente em inglês. Alguma facilidade em entender a língua será favorável, embora haja a possibilidade de tradução simultânea. As refeições são ovo-lacto-vegetarianas.
Onde: 4 Ventos - um centro de retiros perto da Tapada de Mafra
Como lá chegar: http://4ventos.org/contactos.html
Trazer: calçado para o campo e para andar dentro de casa; lanterna, tampões para os ouvidos.
Chegada:31 Outubro, sexta, entre as 16h-19h30 (jantar às 19h30 e introdução às 20h30)
Partida: 2 Novembro, domingo, a partir das 17h.
Informações sobre Focusing:
www.livingfocusing.co.uk