Este retiro é um mergulho no silêncio. Uma oportunidade para despir a superficialidade dos nossos enredos habituais e irmos mais fundo. O elemento transformador em retiro é a tomada de consciência que se aprofunda a cada instante. 

A prática visa acalmar a mente, despertar o coração e desenvolver clareza. Inclui meditação sentada e a andar, palestras, entrevistas pessoais e tempo para simplesmente estar. A metodologia ensinada segue os ensinamentos Anapanasati, uma via directa para a verdadeira compreensão. 

Este retiro é também um desafio, segue um programa intenso que requer dedicação e entusiasmo. É recomendado já ter alguma experiência de meditação segundo a tradição budista. À excepção dos momentos de instrução, o retiro decorre em silêncio.


Orientação: Sagarapriya

Onde: Jampaias, um espaço para encontro e actividades situado numa herdade no Baixo Alentejo, 
visite www.jampaias.com

Como lá chegar: encontrará a informação necessária no site.

Trazer: calçado para o campo e para andar dentro de casa; lanterna, tampões para os ouvidos.

Chegada: 1 Maio, quinta-feira, entre as 9-11h (início às 11h30)
Partida: 4 Maio, domingo, a partir das 14.30h.

retiro | 1-4 Maio