Este retiro é um mergulho no silêncio. Uma oportunidade para despir a superficialidade dos nossos enredos habituais e ir mais fundo. O elemento transformador em retiro é a tomada de consciência que se aprofunda a cada instante. 

A prática visa acalmar a mente, despertar o coração e desenvolver clareza. Inclui meditação sentada e a andar, palestras, entrevistas pessoais e tempo para simplesmente estar. A metodologia segue os ensinamentos Satipatthana, uma via directa para a verdadeira compreensão. 

Este retiro é também um desafio, segue um programa intenso que requer dedicação e entusiasmo. É essencial já ter alguma experiência de meditação segundo a tradição budista. À excepção dos momentos de instrução, o retiro decorre em silêncio.


Orientação: Sagarapriya

Onde: Jampaias, uma herdade biológica no Baixo Alentejo, visite www.jampaias.com

Como lá chegar: encontrará a informação necessária no site. www.jampaias.com

Trazer: uma manta, calçado para o campo e para andar dentro de casa, tampões para os ouvidos, lanterna. Se tiver traga o seu zafu e tapete de yoga.

Chegada: 13 de Fevereiro, sábado, entre as 9h-11h
Partida: 16 de Fevereiro, terça-feira, a partir das 14h

retiro | 13 a 16 Fevereiro