Samatha e Vipassana | tranquilidade e visão
penetrante: para
desenvolver a abertura de coração e a sabedoria
que o caminho de Buda propõe, é essencial
compreender a complementariedade destas duas
abordagens meditativas - a via da tranquilidade
(samatha) e a via da visão penetrante
(vipassana).
A via da tranquilidade revela-se à medida que o praticante vai discernindo os factores que levam à paz interior. Por sua vez, este discernimento é já um contributo para a via da visão penetrante, e a paz interior resultante é um factor fundamental para o processo de profunda compreensão da mente.
No seguimento do curso de introdução, este curso intermédio desenvolve e aprofunda a abordagem inicial recorrendo directamente a alguns dos ensinamentos mais antigos da tradição budista, nomeadamente, a secção do treino da meditação tal como exposto no Nobre Caminho Óctuplo.
Cada sessão terá componentes prática e teórica, pequenos grupos de diálogo e gravações das meditações de algumas sessões estarão disponíveis para download.
Próximos cursos
16 Setembro a 21 Outubro | 6 semanas
na UBP, à quinta das 19h30 às 21h30
19 e 26 Novembro, 10 e 17 Dezembro | 4 semanas
no Espaço Prana, à sexta das 19h30 às 22h
informações e inscrições
custo - 100€, curso de 6 semanas na UBP
- 80€, curso de 4 semanas no Espaço Prana
Se não puder participar devido ao custo, queira contactar-nos para encontrarmos uma solução. Repetentes de qualquer curso intermédio beneficiam de 50% de desconto.
reserva: para reservar o seu lugar por favor envie um e-mail ou telefone identificando o curso e a data escolhida.
inscrição: tendo recebido a confirmação da sua reserva, por favor faça uma transferência de 20€ para a conta abaixo indicada e envie por mail o respectivo comprovativo ou telefone avisando a transferência. O restante deverá ser pago no primeiro dia directamente no local.
Transferência bancária:
NIB 0033 0000 45364442991
Titular: Figueira Mansa
t: 913590753
e: yogaemeditacao@fastmail.fm
A via da tranquilidade revela-se à medida que o praticante vai discernindo os factores que levam à paz interior. Por sua vez, este discernimento é já um contributo para a via da visão penetrante, e a paz interior resultante é um factor fundamental para o processo de profunda compreensão da mente.
No seguimento do curso de introdução, este curso intermédio desenvolve e aprofunda a abordagem inicial recorrendo directamente a alguns dos ensinamentos mais antigos da tradição budista, nomeadamente, a secção do treino da meditação tal como exposto no Nobre Caminho Óctuplo.
Cada sessão terá componentes prática e teórica, pequenos grupos de diálogo e gravações das meditações de algumas sessões estarão disponíveis para download.
Próximos cursos
16 Setembro a 21 Outubro | 6 semanas
na UBP, à quinta das 19h30 às 21h30
19 e 26 Novembro, 10 e 17 Dezembro | 4 semanas
no Espaço Prana, à sexta das 19h30 às 22h
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custo - 100€, curso de 6 semanas na UBP
- 80€, curso de 4 semanas no Espaço Prana
Se não puder participar devido ao custo, queira contactar-nos para encontrarmos uma solução. Repetentes de qualquer curso intermédio beneficiam de 50% de desconto.
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inscrição: tendo recebido a confirmação da sua reserva, por favor faça uma transferência de 20€ para a conta abaixo indicada e envie por mail o respectivo comprovativo ou telefone avisando a transferência. O restante deverá ser pago no primeiro dia directamente no local.
Transferência bancária:
NIB 0033 0000 45364442991
Titular: Figueira Mansa
t: 913590753
e: yogaemeditacao@fastmail.fm
